BP&E - Body Power & Elasticity
Rendi il tuo corpo forte ed elastico
Sono Maurizia ma per tutti quelli che mi conoscono sono Smaury.
​Sono follemente innamorata della vita la cui massima espressione per me è rappresentata da danza e sport.​
​Per 25 anni ho studiato danza classica, jazz e contemporanea calcando diversi palcoscenici italiani.
Ho insegnato per 10 anni danza jazz, fondendo l’allenamento fisico alle coreografie moderne e portando chi non aveva mai avuto esperienze di danza a scoprire il proprio corpo, le sue potenzialità fisiche ed espressive.
Ballo tango argentino da 15 anni girando per tutta Europa e vivendo emozioni incredibili.
Parallelamente alla danza ho coltivato anche l’aspetto più sportivo del movimento sperimentando tante tipologie di sport: dalla corsa allo spinning, dagli allenamenti cardiovascolari (i cd HIIT - High Intensity Interval Training) a quelli di potenziamento come il crossfit, fino allo yoga, per lavorare anche in termini di elasticità e respiro.
Mi alleno tutti i giorni perché mi piace, “mi nutre” di benessere regalandomi energia, forza mentale e capacità di gestire meglio i problemi della vita.
Ho attraversato periodi bui, difficili, e tutt’ora sono in fase di grande evoluzione ed è grazie allo sport e alla danza che ogni volta trovo la capacità di rinnovarmi, di spingere i miei limiti (che sono sempre mentali) più in là, per arrivare dove un’ora prima mai avrei immaginato.
Cambiare è possibile. Sempre.
Basta volerlo.
